Tabla de equilibrio [DIY]

febrero 13, 2024

Plataforma o tabla de equilibrio, también "balanceboard" como le dicen algunos. Hay montones de modelos en internet, para niños pequeños, no tan pequeños o para adultos.

La que yo hice tiene la base fijada a la tabla, así que es más fácil pero la curva no es suave así que tiene su dificultad. Mi intención inicial era hacerla para mi hija pero como quería usarla yo también... :P

Hay otras opciones sólo usando una tabla y un tubo pero me parece que son para un nivel mucho mas avanzado.

Mis "habilidades"...

https://www.youtube.com/shorts/tsiKyJei53w

Tutoriales que me sirvieron de inspiración:

Con curvas suaves para que sea mas fácil:

Balance Board DIY (youtube.com)

Una de las opciones mas simples, usando una tabla de skate y una botella de plástico:

HOW TO BUILD A BALANCE BOARD (youtube.com)

O con un tubo de cartón...

DIY Balance Board: Strengthen Your Legs and Core with this Easy Build! (youtube.com)

Comparación de distintos formatos, a mi me parece magia como hacen equilibrio asi...

Balance Board Comparison w Si Board, Rolo Board and Core Balance Board (youtube.com)